سوپ کلم بروکلی و قارچ

سوپ کلم بروکلی و قارچ

طرز تهیه سوپ کلم بروکلی و پنیر

صبحانه ایرانی

صبحانه ایرانی

صبحانه,صبحانه ایرانی,صبحانه رژیمی,صبحانه در تیفانی,صبحانه انگلیسی,صبحانه انگلیسی,صبحانه در بام لند,صبحانه تهران,صبحانه به انگلیسی,صبحانه در تهران,صبحانه ایرانی در تورنتو,صبحانه ایرانی تورنتو,صبحانه ایرانی ملبورن,صبحانه ایرانی ها,صبحانه ایرانی رستوران,صبحانه ایرانی چیست,صبحانه ایرانی عکس,صبحانه ایرانی ساده

تخم‌ مرغ در هر شکل و فرمی یکی از بهترین گزینه‌ها برای صبحانه بشمار می رود از عسلی گرفته تا نیمرو، املت، خاگینه و غیره.

همه از فواید بسیار زیاد تخم‌مرغ به خوبی آگاه هستیم. سفیده و زرده تخم مرغ هر دو حاوی مواد معدنی و پروتئین و سرشار از مواد مغذی هستند. زرده آن همچنین دارای کلسترول و اسیدهای چرب مفید است.

در باور ما ایرانی ها، تخم مرغ نشانه ی باروری، رشد و زایش خوبی‌ هاست و به همین خاطر، سر سفره هفت سین به عنوان سمبل شکوفایی و نمو در سال جدید از آن استفاده می شود.

اما فارغ از این مسایل، تخم‌مرغ منبع غنی و ارزان قیمت پروتئین محسوب می شود. تقریبا نیمی از پروتئین این ماده خوراکی در سفیده آن قرار دارد. همچنین ویتامین B2 و چربی و کلسترول (کمتر از زرده)، سلنیوم، ویتامین D ،B6 ،B12 و مواد معدنی همانند زینک، آهن و مس هم در این بخش وجود دارد.

به همین خاطر به عنوان یکی از عناصر اصلی و همیشگی میزهای صبحانه در سراسر جهان بشمار می‌رود.

اگر دوست دارید بدانید در گوشه و کنار دنیا چگونه تخم مرغ را برای صبحانه سرو می‌کنند در ادامه همراهمان باشید.

پیراشکی مرغ و قارچ

پیراشکی مرغ و قارچ

پیراشکی مرغ,پیراشکی مرغ و قارچ,پیراشکی مرغ و سیب زمینی,پیراشکی مرغ و سبزیجات,پیراشکی مرغ بدون فر,پیراشکی مرغ و پنیر,پیراشکی مرغ با خمیر یوفکا,پیراشکی مرغ و جعفری,پیراشکی مرغ و قارچ در فر,پیراشکی مرغ و اسفناج

طرز تهیه پیراشکی مرغ و سبزیجات

پای گوجه فرنگی و پنیر

پای گوجه فرنگی و پنیر

پای گوجه فرنگی,پای گوجه فرنگی و پنیر,خاکدهی پای بوته گوجه فرنگی,خاک دهی پای بوته گوجه فرنگی

طرز درست کردن پای گوجه فرنگی

اگزما چیست

اگزما چیست

اگزما,اگزما چیست,اگزمای پوستی چیست,اگزما دست,اگزما پوستی,اگزمای پوستی,اگزمای پلک چشم,اگزما فیلم,اگزما صورت,اگزما در کودکان,اگزما چیست و چگونه درمان میشود,اگزما چیست و درمان آن,اگزما چیست و راه درمان,اگزما چیست و درمان,اگزما چیست راه درمان,اگزما چیست ویکی پدیا

یکی از مهم‌ترین راه‌های درمان اگزما، اجتناب از خاراندن زخم‌هاست

وجود خون در خلط سینه

وجود خون در خلط سینه

خون در خلط سینه,وجود خون در خلط سینه,خون در خلط,خون در خلط بینی,خون در خلط صبحگاهی,خون در خلط دهان,خون در خلط گلو نشانه چیست,خون در خلط ریه,خون در خلط حلق,خون در خلط سرماخوردگی,خون در خلط دماغ,وجود خون در خلط بینی,علت خون در خلط بینی,لخته خون در خلط بینی,دیدن خون در خلط بینی

اگر خون تیره است و ذرات غذا در آن وجود دارد، بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید

گرفتگی عضلات کمر

گرفتگی عضلات کمر

گرفتگی عضلات,گرفتگی عضلات کمر,گرفتگی عضلات گردن,گرفتگی عضلات شکم,گرفتگی عضلات دست,گرفتگی عضلات بعد از ورزش,گرفتگی عضلات پا,گرفتگی عضلات به انگلیسی,گرفتگی عضلات پا در خواب,گرفتگی عضلات بعد از بدنسازی,گرفتگی عضلات کمر درمان,گرفتگی عضلات کمر در بارداری,گرفتگی عضلات کمر در اوایل بارداری

علت انقباض شدید و دردناک عضله ساق پا هنگام خواب سندرم پای بی‌قرار است